Melhores raquetes para quem tem epicondilite (cotovelo de tenista)
A epicondilite lateral — o "cotovelo de tenista" — é agravada pela vibração que a raquete transmite a cada impacto. Quadros rígidos, cordas tensas e cabeças pequenas amplificam esse choque; quadros macios e tolerantes fazem o contrário.
Priorizamos raquetes que marcamos como amigas do braço ou com conforto alto, equilibrando com tolerância para perdoar impactos fora do centro (que doem mais).
Top 6: para epicondilite
Prokennex
Raquete de Tênis Prokennex Kinetic Ki18 111 260g
Amiga do braço · conforto 93/100
Prokennex
Raquete de Tênis Prokennex Kinetic Ki15 105 260g
Amiga do braço · conforto 90/100
Prokennex
Raquete de Tênis Prokennex Kinetic Ki15 105 300g
Amiga do braço · conforto 92/100
Wilson
Raquete de Tênis Wilson Clash 100 295g V3
Amiga do braço · conforto 94/100
Wilson
Raquete de Tênis Wilson Clash 100l 100 280g V3
Amiga do braço · conforto 93/100
Wilson
Raquete de Tênis Wilson Clash 100 295g V3 2026 (Roland Garros)
Amiga do braço · conforto 93/100
Comparativo de notas
| Modelo | Potência | Controle | Conforto | Spin | Agilidade | Tolerância |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raquete de Tênis Prokennex Kinetic Ki18 111 260g | 82 | 49 | 93 | 61 | 73 | 87 |
| Raquete de Tênis Prokennex Kinetic Ki15 105 260g | 74 | 58 | 90 | 64 | 73 | 79 |
| Raquete de Tênis Prokennex Kinetic Ki15 105 300g | 74 | 65 | 92 | 66 | 60 | 74 |
| Raquete de Tênis Wilson Clash 100 295g V3 | 68 | 68 | 94 | 70 | 71 | 67 |
| Raquete de Tênis Wilson Clash 100l 100 280g V3 | 64 | 66 | 93 | 67 | 79 | 67 |
| Raquete de Tênis Wilson Clash 100 295g V3 2026 (Roland Garros) | 68 | 70 | 93 | 69 | 67 | 64 |
Notas de 0 a 100 da nossa avaliação. Coluna em destaque: o critério principal deste guia.
O que procurar
- Amiga do braço. Quadros que sinalizamos como confortáveis para quem tem histórico de lesão.
- Flex baixo + tolerância. Flexível para absorver e tolerante para perdoar a bola fora do centro.
- Nunca poliéster puro tenso. Prefira multifilamento/tripa ou híbrido, em tensão mais baixa.
Perguntas frequentes
Trocar de raquete cura a epicondilite?+
Não cura sozinha — é parte do conjunto (técnica, fisioterapia, corda e tensão). Mas uma raquete confortável reduz bastante o estímulo que agrava a lesão.
Qual corda usar com epicondilite?+
Evite poliéster puro em tensão alta. Multifilamento ou tripa, ou um híbrido, em tensão mais baixa, são bem mais gentis com o braço.